159彩票网的彩金是什么意思·下肢这种疼痛,竟是糖尿病的预警信号!再不重视就晚了

时间:2020-01-11 12:18:04    作者:匿名     阅读量:4956

159彩票网的彩金是什么意思·下肢这种疼痛,竟是糖尿病的预警信号!再不重视就晚了

159彩票网的彩金是什么意思,不少人在糖尿病早期并没有典型的“三多一少”症状(多食,多饮,多尿,不明原因体重减少),因此即便身体其他部位发出了警告,也没有考虑过患糖尿病的可能,从而延误了最佳治疗时期。

其实在中医里,小腿上一些位置出现的疼痛,就可能就是糖尿病早期预警信号,赶紧来看看!

在迎面骨(小腿骨)的内侧,用拇指由下向上按,如果有特别酸痛、胀痛、刺痛,可能是糖尿病的反映。

这种疼痛并非是一个固定的点,而是在小腿内侧中段(下肢中段)游走。根据病情的轻重程度,还会上下发生变化。

该部位出现疼痛,除了糖尿病外,还会考虑一些代谢紊乱的疾病,如高血脂、高血压等。

【特殊情况】下肢中段同时对应胃、肠、盆腔。有的女性痛经时,该部位也会出现疼痛,可能预示子宫、盆腔部位的一些问题,如肌瘤、炎症等。

中医上认为,人体下肢其实就是足太阴脾经在小腿部位的经脉。中段对应消化吸收功能,最容易出现邪气——“痰”。

中医上有“百病皆由痰作祟”之说。痰,是人体津液代谢异常产生的病理产物,也是很多病的致病因素。

中医常说的痰包括经咳嗽、呕吐排出体外的有形之痰,也包括不可见的、弥散于全身各经络脏腑组织的无形之痰。

人体可以代谢“痰”,但如果它没有被代谢出去,时间久了,过量堆积后“痰”就会变成阻塞身体经脉通畅,导致身体疾病的一种有形之邪——痰湿。

痰湿表现

腹部肥满,胸闷痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘厚味,舌体胖大,舌苔白腻

应对方法

在膝关节的内下方,找到骨头消失的部位;从这一处到内踝尖最高的骨头。这一段可3等分,取中间这一段。这一段的上下分别有两个穴位,上面的叫地机,下面的叫漏谷。

在局部滴几滴油,用瓷勺从上到下刮10~15次,这个部位就会出痧,痧消掉之后继续刮。两腿交换刮,刮时可以感受到结节的位置。之后用瓷勺的柄,点住穴位,来回弹拨,以自己能忍受的力道为宜。

如果痰湿更加严重,就会变成痰瘀,疼痛主要表现在下段。

❍ 偏重于痰的表现,可有头晕昏沉、胸闷黏痰、胃脘痞满、形体肥胖、肢体麻木、癥瘕痞块、带下白稠或黄稠、舌胖大、舌苔浊腻等痰证症状,兼有面色晦暗、肌肤甲错、两目暗黑、唇甲色暗、舌暗等;

❍ 偏重于瘀者表现,可有局部疼痛、面色黧暗、两目暗黑、唇甲色暗、经色紫暗血块、癥瘕痞块、舌暗等瘀血证症状,兼有形体肥胖、口粘有痰、头晕昏沉、苔浊腻等。

痰瘀互结为患,胶结难解,阻滞气机,阻塞脉道,可造成全身气血津液代谢紊乱,多脏腑功能失调,甚至危及生命。

应对方法

三阴交,是肝脾肾三条经脉交汇的穴位,位于足内踝上3寸(即从内踝尖加上手掌四指并拢的宽度)。

该穴位对应女性下腹子宫的区域。但对于糖尿病朋友,则是预示痰瘀的情况。

◉ 如果还没出现并发症的糖友,发现痛点从上往下移动,建议去医院检测糖化血红蛋白,以了解两个月以来血糖控制的基本情况。

◉ 如果确定是糖尿病并发症早期表现的朋友,可以用比较圆滑的捣蒜杵,按摩三阴交穴,一次按摩不少于5分钟。

每天都可以不限次数做这个按摩。对于女性朋友,也可以在月经前的一周用此方法。

另外,腿上还有一个化痰的穴位——下巨虚。首先,找到足三里,往下数四指,即为下巨虚穴。它也是一个胃经的穴位,按摩此处可以帮助通胃,缓解下肢下段的疼痛不适。

出现下肢上段疼痛,在中医里说明脾虚。

脾虚表现

腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白

脾主运化,脾虚就是说明运化弱了。这时就需要我们多进行运动,以调动脾的运化。

对于有糖尿病家族史的人,还需注意上段的疼痛有可能是糖尿病前期的信号。

应对方法

疾病发展是从痰湿→痰瘀→血瘀的过程,及时有效的健脾祛湿非常关键。

健脾化湿最重要的穴位是阴陵泉。翘起小腿,沿着胫骨边缘,从下向上靠近膝关节骨头处,有一个拐弯位置的内下方,就是阴陵泉。

用纱布包着热水烫过的石头,点住阴陵泉按摩。通过热的刺激,使得脾气生发,更好的发挥转运功能;按摩后石头变凉,可再换一块温热的石头继续按摩。

【注意】石头温度,以用手能够承受把石头从水里拿出来的程度即可。

健康说

另外,从我们的小腿内侧由下向上推,当发现有疼痛点时,可以在疼痛点处揉一揉。每次至少推10次。这个方法也可以使得我们身体里痰湿、痰瘀、血瘀得到一定的缓解。

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